保健室だより

　少し暑さが落ち着き、朝晩は肌寒さを感じるようになりました。みなさんの体調はどうですか？

　今回の保健だよりは、１０月１０日の「目の愛護デー」に関する案内をいたします。

保健だよりＲ６.１０月号（pdfはコチラからDL）

　児童生徒の皆さん、ご入学、ご進級おめでとうございます。

　新しい年度になったので、健康診断（けんこうしんだん）が始まります。今回の保健だよりでは、健康診断についてお知らせします。

保健だより　Ｒ６.４月号（pdfファイルはコチラからDL）

3月９日の卒業式では１１名の生徒が社会に旅立ちました。
卒業証書を受け取る姿は、一人一人とても誇らしげに見えました。
退場の頃にはすっかり涙顔の生徒も。。
　これからも体を大切にしてください。心を大切にしてください。
笑顔の多いすてきな人生を

保健だより１２月号→12月.pdf
　　　　　　１月号→１月.pdf
　　　　　　２月号→2月.pdf
　　　　　　３月号→３月.pdf

　寒さが厳しくなっていますが、学校では子どもたちの欠席が少なく、
９月からポツポツと続いていたマイコプラズマも影をひそめています。絵文字:笑顔
このまま元気をキープして、１２月９日の文化祭を成功させたいですね！絵文字:キラキラ
　暖房が入りついつい窓を閉め切っていると、空気が汚れ乾燥して、バイキンが
ウヨウヨしてしまいます冷や汗少し寒いけど、窓やドアを開けて、きれいな空気を
吸い込むと、頭もスッキリ絵文字:ひらめきするし、かぜのウイルスも出て行ってくれます絵文字:重要
　
　今月の保健だよりには、「換気について」「感染性胃腸炎」「貧血のチェック」
を載せています。ぜひご覧ください。

　　　９月の保健だより　→9月.pdf
　　　１０月の保健だより→10月.pdf
　　　１１月の保健だより→11月.pdf

４月から始まった健康診断がすべて終わり、受診のおすすめをお渡しした
家庭から、受診結果がポツポツと届いています。むし歯ができていた、視力が
落ちていた、尿検査でタンパクがでていた、など所見があった人もいると思い
ます。様子を見ていていても良いものかどうかを一度病院で診てもらってください。
健康診断や保健だよりが、健康を考えるきっかけになればと思います

４月の保健だより→４月.pdf
５月の保健だより→５月.pdf
６月の保健だより→６月.pdf

背中が猫のように丸まってしまう寒さになりました。
子どもたちは，あまり寒そうにもせず，体からほかほかと蒸気が出ているようです。
今朝もグラウンドを見ると，１２月２４日に行われるみよしロードレース大会に向けて，
ランニングをがんばっています絵文字:笑顔就業体験中なので，就業先でがんばっている生徒もいます。がんばれ
　
　学校では９月からりんご病が流行り，小学生から中学生まで数人がかかりましたが，
ようやく終息したようです。ホッとするのも束の間，インフルエンザや感染性胃腸炎が流行って
くるので，免疫力を高めておきましょう
　
　１０月１１月の保健だよりでは，免疫力の高め方や骨の役割，骨を強くするにはどうしたら
いいかなどを載せています。ぜひご覧ください

１０月の保健だより→10月.pdf
１１月の保健だより→11月.pdf

夏休みが終わり，学校にはひとまわり大きくなった子どもたちの元気な声が
戻ってきました
　夏休み中に職員は，池田消防署の方から，救命講習を受けて，
子どもたちの緊急時に対応できるよう勉強しました、保健室
　９月９日は救急の日です。　９月の保健だよりに，救急車の呼び方や，
けがや病気を予防するために自分でできることなどを載せています
ぜひご覧ください

７月.pdf

9月.pdf

梅雨の真っ只中，一日中雨が降ったりやんだりしています。
雨があがっている日には，小学部・中学部の子どもたちがプールに入ります。絵文字:キラキラ
前庭に設置した簡易プールですが，バシャバシャという水の音とプールの消毒のにおい，
子どもたちの賑やかな声が，梅雨空を吹き飛ばしそうです。

　学校ではすべての健康診断が終わりました。
身体測定，内科，耳鼻科，眼科，歯科，胸部レントゲン，心電図，尿検査を対象学年に
行いました。所見のあったお子さまや当日欠席で受けられなかったお子さまには，
お知らせを渡しましたので，受診の参考にしてください。
　健康診断の目的は
　『知る』・・・・発育・健康状態を知る
　『守る』・・・・早期発見で早期治療開始
　『育てる』・・自分の健康を守り高める意識を育てる
の３つです。
　学校の健康診断では，からだに病気や異常の疑いがないかをみます。
要受診は即，病気ということではありません。また，健康診断で異常が見つからなければ
絶対安心というわけでもありません。自分のからだに関心を持って，健康な生活を送る
きっかけにできるといいですね

５月の保健だより→５月.pdf
６月の保健だより→６月.pdf

　新緑がまぶしい季節になりました。
雲一つない青空に飛行機雲の白が映えています。

　新入生を迎えた入学式から２週間が経ちました。初めは緊張気味の様子だった
新入生も，笑顔が増えて，活発に過ごしています。

　新しいクラス，新しい先生，楽しいこともがんばりたいこともいっぱいだろうと
思いますが，刺激が多すぎて疲れてしまうこともあります。
家庭ではのんびり家族と会話したり好きなことを楽しんだりして，バランスがとれると
良いと思います

　今年度も，子どもたちのこころと体の健康のお手伝いをしていきたいと思います！
気になることはいつでもご相談ください。よろしくお願いします。

保健だより４月号→４月.pdf

　寒さも和らいで，過ごしやすい気候になってきました。
池田支援学校の裏にある桜の木は，蕾がぷっくりとふくらんでいて，
いつ咲こうかタイミングを待っているようです。中には１本だけ満開に
なっている桜があったり…桜も個性があるんですね絵文字:笑顔
１１日に卒業生を見送り，学校は少し静かで寂しい感じになりましたが，
そこは在校生のパワーで盛り返しています
今日は暖かい日差しの中，高等部がリレーをしています。みんな息を切らして
走っていて，応援する声が飛び交っています絵文字:お知らせ
　
　今年度も，２４日の修了式で終わりです。
担任から一人一人に渡される通知表には，お子さまの成長がたくさん
書かれていると思います絵文字:重要ぜひいっぱいほめてあげてください

　１年間ありがとうございました。
来年度も保健室から子どもたちの成長を応援していきます

3月の保健だよりはこちらです→３月.pdf

１月は大雪に見舞われ，池田支援学校も２日間の臨時休校となりました。学校
登校できるようになっても水道管の損傷で断水になり，非常事態の１月でした。絵文字:冷や汗
ご家庭でも大変だったのでは…と思います。 苦笑

　２月に入り晴れて少し暖かく，今日は前庭で小学部の子どもたちが杵と臼で
もちつきをしています絵文字:重要元気でにぎやかなかけ声が響き渡っています絵文字:ハート

　徳島県ではインフルエンザが流行り始めています。吉野川保健所，徳島保健所，
阿南保健所管内では注意報レベルを超えてきました。いつも以上に健康観察に
注意を払って，手洗いうがい咳エチケットを励行して，子どもたちが元気に
過ごせるようにしてきたいと思います。

　２月の保健だよりには，インフルエンザに関連して，マスクのつけ方，
水分補給の大切さなどを載せています絵文字:鉛筆ご覧いただけたらうれしいです

２月の保健だより→2月.pdf

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
冬休みが終わり，学校に子どもたちのにぎやかな声が戻ってきました。
保健室では「正月太りしたと思う…」「お寿司たべました！」「ばあちゃんの家の
掃除を手伝いました」など子どもたちが教えてくれました
大きなけがや病気，事故がなかったことが，本当にすばらしいです絵文字:重要
元気に過ごせたことが絵文字:良くできました OKです。

　今月の保健だよりには，「かぜやインフルエンザについての常識クイズ」や
冬休み前に高等部で行った，飲酒・喫煙・薬物乱用防止教室の様子や生徒の
感想などを載せています絵文字:鉛筆お酒とジュースを写真で見比べたり，未成年がお酒を
飲んだりたばこを吸うと，体にどんなことが起こるかを知ったり，アルコールパッチテストで
自分の体質を知ったりしたあと，実際に誘われたときの断る練習をしました。
卒業後も自分の体を大切に，自分らしい人生を送ってほしいと思います

1月の保健だよりはこちらです→１月.pdf

日だまりが恋しく感じられ，秋から冬へ徐々に季節が移り変わっているのを感じます。
空気も乾燥してきて，保健室の湿度計は５０％～６０％の表示で，インフルエンザ注意の
マークが出ています。昨年学校ではインフルエンザは１月頃から増え始めましたが，
ノロウイルスなどの感染性胃腸炎は１１月中旬から増え始めました。校外学習や修学旅行
に，全員元気に参加できるように，体調を整えておきましょう
　　
　今月の保健だよりには，「いいうんち」をテーマに，うんちのでき方や便秘の予防・解消
について載せています。ぜひご覧ください

１１月の保健だより→11月.pdf

風がさわやかで心地よく，日ごとに秋めいてきました。
保健室から見える前庭の木の葉が数枚，早くも紅葉しています。

　２４日には文化祭がありますね絵文字:重要日頃の学習の成果を発表して，
見に来てくれた人たちをビックリさせたいですね
　
　先週頃から，かぜが流行り始めています。発熱，鼻水やのどの痛み，嘔吐や下痢の症状も
出てきています。学校は集団生活のため，すぐに病気が広がってしまいます。絵文字:一人絵文字:矢印 右絵文字:四人
手洗いうがい，咳エチケットをみんなで心がけていきますが，休養できるときにはゆっくり家で
休養して，熱や下痢，嘔吐などがあるときは，できるだけ病院を受診して，医師の指示に従ってください。
ご協力おねがいします。

　今月の保健だよりには，けがや病気を治す『自然治癒力について』，『目の健康について』
載せています。ぜひご覧ください

１０月の保健だより→10月.pdf

夏休みが終わり，子どもたちが登校してきて１週間が過ぎました。
子どもたちを見ていると，夏の間にグンと背が伸びている子が多くて驚きます
成長期の子どもたちだから，どんどん骨や筋肉が作られていると思うと，
毎日の食事の大切さを実感します。
肉や魚・卵などのタンパク質も体を作るのにもちろん必要ですが，
野菜が苦手な子どもが多いです絵文字:うーん 苦笑　
徳島県は全国で野菜を食べる量が少ない県で，男性ワースト３位，女性ワースト１０位
だそうです絵文字:冷や汗糖尿病が多い原因の一つかもしれませんね。
苦手は仕方がないですが，子どものうちから，少しずつでも毎食野菜を食べる習慣が
身につくといいですね。今の食生活が将来の生活習慣病予防にもつながります。

　今月の保健だよりには，『野菜を食べるとどんないいことがある？』や『自分でできる工夫』，
また，９月９日は救急の日ですので，『もしものときの救急車の呼び方絵文字:救急車』を載せています。
ぜひご覧ください

９月の保健だより→9月.pdf

７月２９日と８月２４日に，池田消防署の救急救命士さんを講師にお招きして，
心肺蘇生法講習会を実施しました
　視覚教材も使ってとてもわかりやすく，ていねいに教えてくださり，職員も真剣に
学びました。
　子どもたちの緊急時に私たち教員がしっかり対応できるように，また，学校以外でも
緊急の事態に遭遇した時に，そばに居合わせた一人として適切な行動ができるように，
これからも学んでいきたいと思います

夏休みに入り1週間が過ぎましたが，変わりなくお過ごしでしょうか。

　夏休み前に配布した保健だよりには，「睡眠のこと」「夏バテ予防」などを載せています。
大人の私たちも生活リズムが崩れてしまうこともありますが，
それが続くと心にも余裕がなくなってくるように思います。
生活を整えると，気持ちがしっかりしてきますね。
先日勉強会に行った際には，精神科の先生が，悩みがあっても，食欲があって，
朝までぐっすり眠れたら大丈夫 OKでも，悩んでいると自分で気づいていなくても，
食欲がなく夜に何度も目が覚めたりするようなら，気軽に精神科を訪ねた方がいいと
お話されていました。
心のサインは体にあらわれるし，体の調子が悪いと心も元気がなくなってしまうなぁと，
心と体がつながっていることを改めて思いました。
　
　　長い休みになりますが，子どもたちが，学校とはちがった経験や思い出ができると
いいなと思います。体調やケガに気をつけて，９月には元気に登校してほしいと
思います。

　保健だより７月号→７月.pdf

季節は梅雨の真っ只中ですが，今日は１日気持ちよく晴れました絵文字:晴れ

　学校では運動会が終わり，暑い中ですが子どもたちは運動をしたり課題に取り組んだり，
元気にがんばっています…が，胃腸炎が数人続いており，感染性も念頭に置いて，
手洗いや消毒に気をつけています。下痢や嘔吐の症状に気をつけてください絵文字:よろしくお願いします
　
　梅雨時期には気温が高くなり始め，湿度も高く，熱中症になりやすいものですが，
こまめな水分補給や休憩を上手にとって，本格的な夏に向けて，体を調整していけると
いいと思います

４月の保健だより→４月.pdf
５月の保健だより→５月.pdf
６月の保健だより→６月.pdf

保健室に差し込んでくる日差しが，少しずつ浅くなり，窓を開けて換気をしていると
冷たい風のかわりに，かわいいてんとう虫が入ってきたりします。絵文字:ハート
花粉症の人にはつらい季節かもしれませんが，春の訪れを感じますね。絵文字:笑顔

　いよいよ明日は卒業式です。一人一人，子どもの成長は驚くほどです。
ぜひたくさんほめてあげてください
　
　

　１年間保健だよりに目を通していただき，ありがとうございました。
来年度も，池田支援の子どもたちに合った保健情報を発信していきたいと
思っております。どうぞよろしくお願いします。

３月の保健だより→３月.pdf

徳島県内ではインフルエンザ警報が発令されて、学級閉鎖をしている学校もありますが、
池田支援学校では今冬はまだ流行していません
家族がインフルエンザに…という子どもも数名いましたが、うつらずに登校できました絵文字:笑顔
でも、昨年は５月頃までインフルエンザにかかる子どもがいましたので、
まだまだ油断することなく、手洗い、うがいをこまめに、しっかり栄養をとって、
日中にしっかり体を動かして、早めの時間に眠るように心がけたいものです。

保健だよりでも、インフルエンザや、感染性胃腸炎の予防について載せています。
ぜひご覧ください

１２月の保健だより→12月.pdf
１月の保健だより→１月.pdf