保健室

保健室だより

保健だより11月号

日だまりが恋しく感じられ,秋から冬へ徐々に季節が移り変わっているのを感じます。
空気も乾燥してきて,保健室の湿度計は50%~60%の表示で,インフルエンザ注意の
マークが出ています。昨年学校ではインフルエンザは1月頃から増え始めましたが,
ノロウイルスなどの感染性胃腸炎は11月中旬から増え始めました。校外学習や修学旅行
に,全員元気に参加できるように,体調を整えておきましょう重要
  
 今月の保健だよりには,「いいうんち」をテーマに,うんちのでき方や便秘の予防・解消
について載せています。ぜひご覧くださいにっこり

11月の保健だより→11月.pdf

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保健だより10月号

風がさわやかで心地よく,日ごとに秋めいてきました。
保健室から見える前庭の木の葉が数枚,早くも紅葉しています。

 24日には文化祭がありますね絵文字:重要日頃の学習の成果を発表して,
見に来てくれた人たちをビックリさせたいですね2ツ星
 
 先週頃から,かぜが流行り始めています。発熱,鼻水やのどの痛み,嘔吐や下痢の症状も
出てきています。学校は集団生活のため,すぐに病気が広がってしまいます。絵文字:一人絵文字:矢印 右絵文字:四人
手洗いうがい,咳エチケットをみんなで心がけていきますが,休養できるときにはゆっくり家で
休養して,熱や下痢,嘔吐などがあるときは,できるだけ病院を受診して,医師の指示に従ってください。病院
ご協力おねがいします。

 今月の保健だよりには,けがや病気を治す『自然治癒力について』,『目の健康について』
載せています。ぜひご覧くださいにっこり

10月の保健だより→10月.pdf

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保健だより9月号

夏休みが終わり,子どもたちが登校してきて1週間が過ぎました。学校
子どもたちを見ていると,夏の間にグンと背が伸びている子が多くて驚きます笑う
成長期の子どもたちだから,どんどん骨や筋肉が作られていると思うと,
毎日の食事の大切さを実感します。
肉や魚・卵などのタンパク質も体を作るのにもちろん必要ですが,
野菜が苦手な子どもが多いです絵文字:うーん 苦笑 
徳島県は全国で野菜を食べる量が少ない県で,男性ワースト3位,女性ワースト10位
だそうです絵文字:冷や汗糖尿病が多い原因の一つかもしれませんね。
苦手は仕方がないですが,子どものうちから,少しずつでも毎食野菜を食べる習慣が
身につくといいですね。今の食生活が将来の生活習慣病予防にもつながります。

 今月の保健だよりには,『野菜を食べるとどんないいことがある?』や『自分でできる工夫』,
また,9月9日は救急の日ですので,『もしものときの救急車の呼び方絵文字:救急車』を載せています。
ぜひご覧くださいにっこり

9月の保健だより→9月.pdf

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心肺蘇生法講習会

7月29日と8月24日に,池田消防署の救急救命士さんを講師にお招きして,
心肺蘇生法講習会を実施しました病院
 視覚教材も使ってとてもわかりやすく,ていねいに教えてくださり,職員も真剣に
学びました。
 子どもたちの緊急時に私たち教員がしっかり対応できるように,また,学校以外でも
緊急の事態に遭遇した時に,そばに居合わせた一人として適切な行動ができるように,
これからも学んでいきたいと思います!

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保健だより7月号

夏休みに入り1週間が過ぎましたが,変わりなくお過ごしでしょうか。

 夏休み前に配布した保健だよりには,「睡眠のこと」「夏バテ予防」などを載せています。
大人の私たちも生活リズムが崩れてしまうこともありますが,
それが続くと心にも余裕がなくなってくるように思います。
生活を整えると,気持ちがしっかりしてきますね。
先日勉強会に行った際には,精神科の先生が,悩みがあっても,食欲があって,
朝までぐっすり眠れたら大丈夫了解 OKでも,悩んでいると自分で気づいていなくても,
食欲がなく夜に何度も目が覚めたりするようなら,気軽に精神科を訪ねた方がいいと
お話されていました。
心のサインは体にあらわれるし,体の調子が悪いと心も元気がなくなってしまうなぁと,
心と体がつながっていることを改めて思いました。
 
  長い休みになりますが,子どもたちが,学校とはちがった経験や思い出ができると
いいなと思います。体調やケガに気をつけて,9月には元気に登校してほしいと
思います。学校

 保健だより7月号→7月.pdf

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